От правильного выбора средств и соблюдения правил гигиены зависит не только комфорт малыша. Эти меры позволяют поддерживать естественный защитный барьер кожи и предупредить развитие кожных заболеваний.3 Разбираем ключевые аспекты ухода за кожей ребёнка — от подбора безопасных и эффективных продуктов для нежной детской кожи до правил ежедневной гигиены.
Особенности строения кожи новорожденного
Как выглядит кожа новорожденного в норме? Начнем с ее цвета. В первые часы после рождения кожа малыша может иметь темный, синеватый или даже фиолетовый оттенок. Это связано с еще незрелой системой кровообращения. Когда организм начинает адаптироваться к новым условиям жизни, кровоток улучшается, кожа постепенно светлеет. Обычно сначала появляется красноватый оттенок, который через 2–3 дня сменяется новым, иногда кожа становится слегка желтоватой. К концу первой недели жизни малыш приобретает более естественный цвет кожи — от розового до светлого, что считается нормой.
У кожи младенцев есть несколько черт, которые требуют особого внимания при выборе средств ухода и организации гигиены.
- Тонкий роговой слой
У новорожденных кожа намного тоньше, чем у взрослых, поэтому она гораздо легче повреждается.
- Незрелость защитного барьера
Младенческая кожа еще не способна полностью защищать организм от микробов и раздражителей, а еще она особенно уязвима для инфекций.
- Слабая терморегуляция
Потовые и сальные железы работают не так активно, как у взрослых, а это может привести к слишком быстрому перегреву или переохлаждению.
- Меньшее количество меланина
Кожа младенцев слабо защищена от ультрафиолетового излучения, поэтому важно избегать прямого солнечного света.
- Гиперчувствительность
На коже новорожденных могут появляться реакции на бытовую химию, ткань или косметику.
С учетом этих особенностей родителям легче организовать правильный уход за кожей ребенка и выбрать те средства, которые будут соответствовать потребностям детской кожи.
Чем детская кожа отличается от взрослой
Организмы ребенка и взрослого работают по-разному. Например, у детей быстрее происходит обмен веществ, иммунная система только формируется, а органы находятся в стадии роста. Именно поэтому здоровьем детей и взрослых занимаются разные специалисты.
Кожа ребенка отличается от кожи взрослого. Чтобы сохранить её здоровье, родителям необходимо учитывать некоторые особенности. В частности, защитный кожный барьер у детей первых лет жизни еще не полностью сформирован. В клетках зернистого слоя отсутствует кератин, а расположенный сверху тонкий слой эпителия очень тонкий. К тому же кожа младенцев содержит меньше липидов и больше воды, имеет более рыхлую структуру. Защитная гидролипидная мантия, которая состоит из секрета сальных желез и воды, у малышей тоже развита не в полной мере.
Разберемся подробнее, как устроена и функционирует кожа в детском и взрослом возрасте.
Большее содержание влаги
Кожа детей содержит больше воды, по сравнению с кожей взрослых. Это делает её более мягкой, упругой, но при этом и более восприимчивой к воздействию окружающей среды.3 В то же время слабая барьерная функция приводит к быстрой потере влаги, особенно при агрессивных внешних условиях (сухой микроклимат, работа отопительных приборов). Поэтому детская кожа требует регулярного увлажнения, чтобы предотвращать сухость и шелушение.
Быстрое обновление клеток
Регенерация клеток у детей происходит значительно быстрее, чем у взрослых. Мелкие ссадины, порезы или раздражения на коже заживают за считанные дни благодаря активной работе клеток эпидермиса. Однако детская кожа остается тонкой и уязвимой к повреждениям. Она требует должного ухода, который исключает использование агрессивных средств и жестких текстур, например грубых полотенец или мочалок.
Меньшая выработка себума
Сальные железы у детей работают не так активно, как у взрослых, что делает кожу менее жирной. С одной стороны, это снижает риск появления воспалительных элементов сыпи (угрей), связанного с избыточной выработкой себума. С другой стороны, недостаток кожного жира ослабляет собственную защитную функцию кожи, а это увеличивает восприимчивость к внешним раздражителям: ветру, холоду или моющим средствам. Это особенно важно учитывать в зимний период, когда кожа больше подвержена сухости и обветриванию.
Повышенная чувствительность
Детская кожа острее реагирует на воздействия окружающей среды. Это связано с ещё не полностью сформированными защитными механизмами и тонким роговым слоем эпидермиса. Поэтому при уходе за детской кожей важно использовать средства с нейтральным pH, избегать аллергенных компонентов и выбирать одежду из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов.
Здоровье кожи ребенка во многом зависит от ее целостности. А значит, одной из целей ухода за кожей может стать сохранение и поддержание целостности эпидермального барьера за счет увлажнения, сокращения трения и отсутствия контактов с раздражающими веществами1. По мере взросления слои, формирующие кожу, постепенно утолщаются, кожа становится менее чувствительной и приобретает полноценные защитные функции.
Правила ухода за детской кожей
Ухаживая за кожей ребёнка, вы создаёте основу для её здоровья на долгие годы. В этом разделе вы найдете практические рекомендации для родителей: как подобрать средства для ухода и что сделать приоритетом в уходе с учетом особенностей младенческой кожи.
- Сосредоточьтесь на качественном увлажнении
Вы уже знаете, что кожа ребёнка содержит больше воды, чем у взрослых, но теряет её быстрее из-за слабого защитного барьера. Это приводит к сухости и повышенной чувствительности. Регулярное использование увлажняющих кремов помогает поддерживать кожный барьер и снижать риск развития атопического дерматита, особенно у предрасположенных к нему детей. Так, например, сразу после купания на сухую или влажную кожу наносят эмоленты.4
- Избегайте агрессивных моющих средств
У новорожденных кожа имеет нейтральный pH — около 7. Но постепенно, в течение 2-3 месяцев, он становится более кислым, а затем постепенно движется к «взрослой» отметке 5,0-5,7. Использование средств с агрессивными компонентами (в том числе обычного щелочного мыла) может нарушить этот баланс. Предпочтение при выборе следует отдавать мягким составам без отдушек и с нейтральным или слегка кислым pH. Например, существуют такие средства, как синдеты: в отличие от мыла, водный раствор синдета имеет pH 5,5 — очень близкий к естественному показателю здоровой кожи.
- Старайтесь не купать ребенка слишком часто
Частое купание может вызывать чрезмерную сухость кожи. Для младенцев достаточно купаться 2–3 раза в неделю с использованием воды комфортной температуры (около 37°C). Для детей постарше ежедневные купания допустимы, но с ограничением времени водных процедур до 5–10 минут.
- Защищайте кожу ребенка от солнца
Солнечные ожоги в детстве увеличивают риск развития меланомы во взрослом возрасте. Важно выбирать солнцезащитные кремы с SPF не ниже 30. Обращайте внимание на то, чтобы в состав средства входили минеральные фильтры (оксид цинка или диоксид титана), потому что они более безопасны для чувствительной детской кожи. Для младенцев до шести месяцев используйте физическую защиту — одежду и шляпы.
- Выбирайте одежду из мягких натуральных материалов
Синтетика или шерсть могут вызывать раздражение и усиливать потоотделение. Малышам подходят пеленки и одежда из хлопка или других мягких натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и не задерживают влагу. Избегайте слишком плотного наслаивания одежды, чтобы снизить риск перегрева и потливости.
- Следите за состоянием области под подгузниками
Пеленочный дерматит и опрелости — частая проблема младенческой кожи, вызванная ее контактом с влагой и раздражающими веществами. Важно использовать качественные подгузники, которые оставляют кожу сухой. Менять их следует каждые 2–3 часа или сразу после загрязнения. Не забывайте о воздушных ваннах, чтобы кожа могла «дышать».
Возможные проблемы с кожей
Многие распространённые проблемы у детей связаны с недостаточной защитой и увлажнением кожи. Разберём основные из них и способы профилактики.
Сухость кожи
Она особенно усиливается в зимний период, когда воздух в помещениях становится пересушенным из-за отопления. Недостаток влаги приводит к шелушению, ощущению стянутости и иногда даже к зуду.
Атопический дерматит
Его можно заподозрить у ребенка, если на коже есть сухие красные пятна, которые зудят и воспаляются. Атопический дерматит связан с нарушением барьерной функции кожи, из-за чего она теряет влагу и становится восприимчивой к раздражителям. Наиболее высока вероятность появления заболевания в том случае, если один или оба родителя страдают атопическим дерматитом.
Корочки на коже головы
У многих малышей возникает и такая адаптивная реакция в результате несовершенной работы сальных и потовых желез под влиянием материнских гормонов. На коже волосистой части головы появляются корочки, напоминающие себорейные. Постепенно гормональный фон ребенка нормализуется, железы начинают работать правильно, и корочки проходят.
Потница
У младенцев потница часто наблюдается из-за перегрева или избыточной влажности кожи. Она проявляется в виде мелких прыщиков и покраснения.
Раздражение и покраснение кожи
Покраснение или раздражение может быть следствием воздействия воды, ветра, холода или других внешних факторов. У детей с чувствительной кожей такие реакции могут быть особенно частыми.
Пеленочный дерматит
Под воздействием влаги и трения кожа под подгузником может раздражаться, от этого ребенок становится беспокойным.
Как выбрать средства для ухода за кожей
Чтобы поддерживать здоровье кожи ребенка и предотвращать возможные проблемы, важно правильно выбирать средства повседневного ухода.
Что советуют дерматологи?
- Выбирайте гипоаллергенные формулы без отдушек, красителей, парабенов и спиртов.
- Применяйте средства по назначению. Для ухода за кожей ребёнка понадобится несколько базовых продуктов. Например, мягкое очищающее средство для купания, который не сушит кожу, не разрушает её защитный барьер, и специальный лосьон или крем, который восстанавливает и поддерживает уровень увлажнения.
- Не забывайте о сезонности. Кожа ребёнка по-разному реагирует на внешние условия. Зимой выбирайте плотные кремы или бальзамы, которые защищают от холода и ветра. Летом используйте лёгкие увлажняющие средства и солнцезащитные кремы.
- Консультируйтесь со специалистом при наличии проблем с кожей у ребенка.
Выбираем крем
Выбор подходящего крема играет ключевую роль в защите и увлажнении детской кожи. Крем Перфэктоин® обладает рядом преимуществ, делающих его оптимальным средством для ухода за кожей малышей.
Основным активным веществом крема является эктоин — 100% натуральный компонент, который способен удерживать большое количество молекул воды. Он защищает кожу от потери влаги и снижает воздействие раздражающих факторов и аллергенов.
А еще Перфэктоин® содержит ЛИПООПТИМУМ-комплекс, включающий натуральные масла (оливковое, ши), церамиды и сквалан. Эти компоненты способствуют восстановлению барьерной функции кожи.
Крем Перфэктоин® рекомендован к применению у детей старше 1 месяца2. Он не содержит консервантов, красителей, поверхностно-активных веществ (ПАВ), что снижает риск аллергических реакций и делает его идеальным для чувствительной детской кожи.
